<p>Si le ronflement n’est souvent <strong>pas un problème pour le ronfleur</strong> ou la ronfleuse, ce n’est pas forcément le cas pour son ou sa partenaire. Quand on en vient au meurtre à cause des<a href=”https://www.closermag.fr/vecu/temoignages/floride-il-ronfle-trop-fort-sa-petite-amie-lui-tire-dessus-944566?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”> ronflements de son partenaire</a>, c’est que ces derniers sont <strong>vraiment problématiques</strong>. Par ailleurs, il ne faut pas oublier que dans certains cas, les ronflements peuvent cacher des <strong>pathologies plus ou moins graves</strong>. Raison pour laquelle certains médecins encouragent toujours de traiter les ronflements, d’autant plus qu’il existe une multitude de techniques et de<a href=”https://www.topsante.com/medecine/troubles-du-sommeil/ronflements/solutions-anti-ronflements-622305?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”> traitements contre les ronflements</a> qui marchent vraiment.</p> <p>Dans son article du 10 octobre 2023, le <em>Mirror</em> ne parle pas de ces fameux traitements et techniques, mais d’un simple changement de mode de vie <strong>pour arrêter de ronfler</strong>. L’article évoque le<a href=”https://www.closermag.fr/vecu/sommeil-les-meilleures-techniques-pour-arreter-de-ronfler-selon-une-specialiste-1505376?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”> ronflement léger</a> qui n’affecte pas votre santé, mais qui peut très vite <strong>devenir un sujet de discorde</strong> entre vous et votre partenaire. En opérant quelques changements dans vos habitudes comme le fait d’éviter de dormir sur le dos ou de boire de l’alcool avant de dormir ou encore d’arrêter de fumer, il est possible d’<strong>arrêter de ronfler</strong>. Cependant, le changement évoqué par le <em>Mirror</em> est d’<strong>une simplicité incroyable</strong>. Il s’agit tout simplement de bien s’hydrater.</p> <h2>Sommeil : savoir bien s’hydrater pour arrêter ses ronflements</h2> <p>Les<a…<a href=”https://www.closermag.fr/beaute/sommeil-cette-boisson-evidente-qui-permettrait-dattenuer-les-ronflements-3278012?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>See more pictures on Closer</a><meta name=”original-source” content=”https://www.closermag.fr/beaute/sommeil-cette-boisson-evidente-qui-permettrait-dattenuer-les-ronflements-3278012″ /><meta name=”syndication-source” content=”https://www.closermag.fr/beaute/sommeil-cette-boisson-evidente-qui-permettrait-dattenuer-les-ronflements-3278012″ /><meta name=”robots” content=”noindex, follow” />
