<p>Avec<strong> le surpoids</strong> et <strong>l’obésité</strong> qui ne cessent d’augmenter en France, de nombreuses personnes cherchent à perdre du poids. Une multitude de <a href=”https://www.closermag.fr/beaute/forme_bien_etre/regime-post-partum-ces-deux-aliments-que-blake-lively-a-bannis-apres-sa-grossesse-3262794?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>régimes</a> miracles à la mode, de suppléments alimentaires ou programmes intensifs envahissent Internet. Cependant, la <a href=”https://www.closermag.fr/beaute/forme_bien_etre/perte-de-poids-cardio-muscu-jogging-ces-neuf-exercices-sportifs-les-plus-efficaces-3263354?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>perte de poids</a> durable nécessite souvent <strong>un changement de mode de vie</strong>. Effectivement, <strong>une alimentation équilibrée et une activité physique régulière</strong> sont nécessaires. Dans cette quête,<strong> le cumin</strong>, une épice ancienne largement utilisée dans la cuisine du Moyen-Orient, de l’Inde et de l’Afrique, attire l’attention en tant qu’élément potentiel pour soutenir la perte de poids.</p> <p> Le cumin (Cuminum cyminum) est une épice dérivée des graines d’une plante de <strong>la famille des Apiacées</strong>. De nombreuses cuisines traditionnelles mondiales l’utilisent pour son arôme distinctif et son goût atypique. En plus de ses qualités gustatives, le cumin a également été reconnu pour <strong>ses propriétés médicinales</strong> et pour <strong>ses avantages potentiels pour la santé</strong>. Plusieurs études démontrent que le cumin pourrait aider à <strong>réduire l’appétit</strong>, ce qui pourrait contribuer à une diminution de la consommation alimentaire. On doit cela en partie aux composés présents dans le cumin, tels que la thymoquinone, qui montrent des effets positifs sur <strong>la régulation de l’appétit</strong>. De plus, le cumin s’utilise traditionnellement pour soulager les problèmes digestifs tels que les ballonnements, les flatulences et les maux d’estomac. Une meilleure…<a href=”https://www.closermag.fr/beaute/forme_bien_etre/regime-cette-epice-clivante-qui-permet-de-perdre-du-poids-plus-rapidement-3263673?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown”>Lire la suite sur Closer</a><meta name=”original-source” content=”https://www.closermag.fr/beaute/forme_bien_etre/regime-cette-epice-clivante-qui-permet-de-perdre-du-poids-plus-rapidement-3263673″ /><meta name=”syndication-source” content=”https://www.closermag.fr/beaute/forme_bien_etre/regime-cette-epice-clivante-qui-permet-de-perdre-du-poids-plus-rapidement-3263673″ /><meta name=”robots” content=”noindex, follow” />
